羊蹄

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TUhjnbcbe - 2023/9/23 20:29:00
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香菇炖鸡腿:1.用刀在鸡腿上划一些口子,炖的时候好入味2.香菇,土豆,胡萝卜,青椒等辅料蔬菜切成小块备用3.锅内放适量油,油热以后,放入花椒、葱花和干辣椒;4.放入划开口子的鸡腿,然后放入适量盐、酱油、鸡精等调味料5.待鸡腿渗出油,往锅里加开水,水量以没过鸡腿为准就可以6.将切好的香菇土豆等放入锅里,盖上锅盖,中火慢炖7.大概等半个小时左右,闻到鸡腿的香味,香菇土豆等炖熟,就可以出锅了;

蒜苔炒虾仁:1、蒜苔切断洗干净备用2、虾去掉虾头虾线虾壳3、锅中烧开水,加少许盐和两滴花生油,煮上一分钟捞出沥干备用。4、锅中烧热油,放入切好的蒜和鲜葱白段翻炒出香味。5、倒入虾仁炒至变色6、蒜苔倒进去翻炒7、倒入少许盐和鸡精蚝油。8、放入少许鲜葱叶,翻炒均匀就行啦!

干锅羊蹄:1、锅置旺火上,倒入植物油和红油,放入姜块、葱结、干椒、豆瓣酱煸香至呈红色。2、下羊蹄一块煸炒,烹入料酒,加入鲜汤。3、旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉调好味,移至小火上煨至羊蹄九成烂。4、挑出香料,装入干锅内,撒上葱段,淋上香油、山胡椒油即可。

凉拌手撕蒜苔:1、蒜苔清洗干净,摘去头尾;2、锅中放水,放少许盐和油,水开后放入蒜苔焯水;3、蒜苔断生后放入凉水中浸泡;4、用手撕成一条条,再放入凉水中;5、全部撕完后,捞出淋干水分,放入盘中;6、调汁,我用了香辣酱、生抽、少许盐、香油、醋,全部放入小碗中,搅拌均匀,倒入蒜苔上面,吃的时候搅拌均匀即可

蒜泥茄子:①将茄子洗净,去皮,切成长条状;②装盘后入蒸锅,蒸锅中的水开后,蒸15分钟即可;③将大蒜拍成泥(大蒜要多一些),调入橄榄油、生抽、麻油、少量盐;④蒸好的茄子放凉,将调好的蒜泥淋在上面;⑤点火热油八成,热油浇在蒜泥上面,这样大蒜的香味才能释放出来

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