凉拌金针菇:备好食材:金针菇、辣椒、蒜头。金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎。水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟。捞起,放入碗中。锅里放适量油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉。倒入陈醋,酱油、香油拌匀。铲起淋在金针菇上面即可。
麻辣小龙虾:小龙虾有多种口味,清蒸、蒜蓉、油焖,还有一种风味独特的榴莲小龙虾,红彤彤的小龙虾外面裹着一层榴莲果肉炒成的酱汁,喜欢吃榴莲的估计会大爱,做好的麻辣小龙虾色泽红亮,质地滑嫩,麻辣鲜香,一个人就能吃掉好几斤,简直是太过瘾了!
香辣萝卜丁:简单的一道下饭菜没有胃口的时候总喜欢来点立马饭量增加,白萝卜,大葱,生姜,大蒜,梨,苹果全部切丁。所有配料放一起,用筷子搅拌均匀,腌制一晚,就可以享用了
黄瓜炝腐竹:腐竹拌黄瓜是我们常常吃饭的家常便饭,无论是腐竹还是黄瓜,都是常见的饮食食材而且他们的营养都很丰富。腐竹在平时又被称为豆腐皮、豆筋,它含有丰富的谷氨酸、磷脂,帮助患者降低胆固醇,而黄瓜中含有丰富的维生素。二者搭配可以增加维生素的含量。
白果焖羊蹄:羊肉本身来讲具备温补阳气的作用,同时又可以去寒气,对一些阳气不足,寒气比较旺盛的人群是不会上火的。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,与海参、鱼翅相比价廉味美,是烹制筵席佳肴的重要原料、白果与羊蹄是完美的搭配!是不是留下口水啦
红烧猪皮:猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。