春天到了，孩子长身体的季节，大人如果在这个时候多注意饮食和休息，身体也会得到改善，俗话说，春困秋乏确实是，春天早晨总是懒，不想起床，别急，很多人以为是身体出现了疾病，其实不然，这是春困秋乏，这个时候，我们除了保证睡眠以外呢，更重要的是要注意合理饮食，多吃点进补的食物，但是要适度，今天给大家推荐红焖羊肉，今天做了一锅，都吃光了。
红焖羊肉呢，我今天选用的是最好的肉，羊蹄部位，三大块儿，加上其余的食材，胡萝卜、玉米、土豆、生抽、葱姜蒜等
首先呢，我们将以上食材洗干净，肉切块，菜呢，切块，备用，葱姜都切丝即可。
今天我选用的我们的皇后锅的3升的汤锅来做红焖羊肉，超级简单，孩子都会做，将切好的食材放进去，加入水，大火煮开，转小火焖2小时。
炖1个半小时候左右呢，掀开锅盖看一下，看见基本上快熟了，我们转中火开始收汁，搅拌一下，汤汁变稠，最后快熟的时候呢，加点食盐，就可以关火了。
只需要三步就可以做好的红焖羊肉，相信你一看就会了，高营养健康美食，就着米饭，就着馒头，真好吃啊。
今天3月4日，赶紧给自己熬一锅吧。
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