蚝油豆腐：唯有豆腐，不受时令限制，制作简单，而又含高蛋白。这一口豆腐是把豆腐切块裹了一层面粉过一下油，外酥脆内水嫩，一口一个，加了蚝油做调料，味道特别的鲜美。非常喜欢的美食！
鲍贝扒蹄筋：蹄筋，通常指食用牛、羊等牲畜四肢上的筋，常见的有牛蹄筋，羊蹄筋等。蹄筋可分前蹄筋和后蹄筋。常用做法有炖、焖、煮等。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴有福了！
卤鹅：我们都知道，鹅肉的营养价值和鸡鸭鱼一样是非常丰富的。我们都知道，鹅肉的营养价值和鸡鸭鱼一样是非常丰富的。鹅肉是极其鲜美的食材，用卤这种烹饪方法来制作，是再好不过了！
布衣什锦：四川的蜀锦是非常有名的，大约在宋朝的时候，四川给皇帝进贡的东西里面，有“十样锦”，就是十种花纹的织锦，每种都有各自的名字，后来就把不同花色的相同类型的东西称做“什锦”，即是“十样锦”的简称。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！
菠菜炒虾仁：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
莲藕猪蹄：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。猪蹄是满满的胶原蛋白，合着莲藕煲汤，能美容养颜，是不是很诱人呢？