本文用到的食材有:面粉酵母菌芝麻
主料
中筋面粉g;全麦粉(无麦麸)50g;盐5g;五香粉2g;孜然粉2g;酵母粉3g;食用油10g;芝麻少许;水g;
做法步骤
1.除了食用油、芝麻以外的所有材料混合,搅拌均匀。
2.搅拌成的面团揉到扩展阶段(不用像面包那样出手套膜,完全扩张),滚圆,包上保鲜膜,放发酵箱进行发酵。
3.发至2倍后,完成发酵
4.分成三个面团,每个克左右,排气,滚圆,再次发酵10分钟左右。
5.拿一个9寸披萨盘,盘底抹一些油,放入一个面团,手掌心抹油,像做披萨一样,把整个面团按扁按平,边缘推厚。
6.用囊戳子盖上均匀的花纹(没有馕戳子,就用叉子),表面刷一层薄薄的油。喜欢芝麻的同学可以再撒些芝麻。
7.烤箱预热,上下火度,中层。10分钟左右,上火再调成度,3-4分钟左右,完成上色即可。(我是同时预热了欧包石板,5分钟左右,馕成型后,即从披萨盘取出,直接放石板烤制,风味更好。没有欧包石板的同学,可以忽略。)再重复以上程序,烤好另外两个馕。
8.美丽的馕出坑了,香脆可口。
小贴士
1、加麦粉是为了增加口感和风味,不喜欢的朋友可以不加,换成中筋面粉。
2、最后上火改成度时,要注意观察,不要焦了。
3、因为分三次烤,烤第一个面团时,后面的面团注意保湿。
是不是觉得很简单?这道美食虽然做起来不复杂,实际却并不简单,由于选用了这些食材,这道美食具备镇静安神、抑制肿瘤和美容养颜的养生功能,真所谓看起来简单,吃起来养生呢。是不是蠢蠢欲动了?那就跟随我们的菜谱一起做起来吧。
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