羊蹄

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TUhjnbcbe - 2022/10/30 16:49:00
刘云涛 http://www.csjkc.com/zjtd/m/421.html

牛丸木耳炖粉条:我将干木耳和粉条用清水泡上,下班回来又拿出朋友送的自制牛丸,合在一起炖了锅杂烩,享受这样清淡又热乎的美食,真的是非常的惬意啦,好喜欢这样的端菜!

羊蹄炖萝卜:对皮肤也有好处,多吃对身体也比较好,羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多

白菜炖粉条:大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解*之功。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。两者搭配在一起,口感很不错。

嘎嘎香的烤肉:地球人都知道,东北的土豆好,大米好,还有人参、鹿茸、乌拉草,还有就是烤肉嘎嘎好!好多人都是打飞机来东北吃上一桌,边冒烟边吱吱冒油的东北烧烤。我最爱的就是夏天的时候一家人围着一个烤肉炉

南瓜炖土豆:土豆富含淀粉,而南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。如果做成南瓜蒸土豆的话,食疗价值很高,具有驱虫解*,化脓排解的功效。

青椒烩豆皮:豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成,色泽微*,表面光滑,高蛋白,不含胆固醇,低脂肪,有很高的营养人质,含有大量卵磷脂,因此有防止血管硬化,改善血管疾病及保护心脏的功能,含有多种矿物质补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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