羊蹄

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TUhjnbcbe - 2022/12/1 22:15:00
北京中科专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140610/4402684.html

板栗烧羊蹄:将羊蹄放入锅中,加葱姜焯制片刻,捞出用料酒、胡椒粉腌制,去骨切块,再用清水略煮备用,草菇、栗子、枸杞焯水备用;锅中加入高汤,放入羊蹄、草菇、栗子、枸杞炖10分钟,调入盐、胡椒粉、白糖,水淀粉勾芡出锅即可。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

香煎梅花肉:梅花肉是猪肉里面最精华的部分,简单一道家常小炒香芹梅花肉便能见真章。所谓梅花肉,其实指的是杀猪的时候,在猪颈部下第一刀的部位,也就是猪的上肩胛肉的一部分。由于猪经常运动到这个部位,因此其瘦肉的比例相对较高,再加上这部分肉的横切面上,粉嫩的鲜肉与丝丝白色油脂面最精华的部分

青菜钵:油不能太多,花生本来就是油脂量高,盐也是很少,整个菜就是清爽,怎么吃都没心里负担。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,分享美食也是很开心的,你们想吃吗?

油豆腐炖白菜:平时,吃油豆腐,基本都是其他菜肴里面的配菜,想多吃都没有,当然也就只有出门吃饭,才会吃它。这次是馋了,所以用油豆腐做了一道菜。那就是清淡可口的油豆腐炖白菜,两种蔬菜完美的结合在一起,吸收了各自的清香味,别有一番滋味呢。

四季滋补芙蓉汤:随着时代的进步,人们的生活质量也随之提升现在来说,吃饭早已不是简简单单只要吃饱就好吃饭,不仅要吃的饱,还要吃的健康,吃的营养和以往不同的是,现在餐桌上每餐都离不开养生汤!而汤的种类也是数不胜数!今天这一道养生汤,不仅营养,味道也是极鲜,做法也是很简单,食材也是大家众所周知的!

鸡丝炒菠菜:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。搭配菠菜一起吃,真的太好吃了。

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