《印光大师文钞菁华录》
（印光大师著/曾琦云译注）
白话译文：
第六章论因果
二、示戒杀之要
、诸恶业中，唯有杀业最重。普天之下，几乎没有不造杀业的人。就算毕生不曾杀生，可天天食肉，即是天天杀生。因为没有杀，就决定没有肉，屠夫，猎人，渔夫，都是为了食肉者所需而代为杀生的。食肉吃素一关，实在是人们祸福升沉，天下治乱的根本，不是细微小事啊！自爱其身，兼爱普天人民，想要长寿安乐，免遭意外灾祸的人，就应当戒杀吃素，这是挽回天灾人祸的第一妙法。
、须知水里游，陆上跑，天上飞，洞里藏的各种动物，其灵明觉知之心，和我们人类一样只是因为宿业深重，使其形体和我们相差很远，口不能言。观察它们求食避死的情状，就可知道是与人无异了。我们秉承宿世的福力，幸而生在人道，心有智慧思虑，正该推崇天父地母，民胞物与的情谊，以期不辜负“天，地，人”三才之名，能够做到天人合一，同声赞扬天地教化养育的恩德，使人类与万物各得其所，都能同受天覆地载，同乐天年。
倘若不去体察天地的好生之德，恣意放纵自己贪吃的念头，以我的强大，欺凌弱小的动物，用众生的肉，填饱自己的肚子，如此下去，一旦过去生累积的福报享尽了，杀业就会现前，要想不改头换面，不受辗转杀食之报，能办得到吗？况且肉食有*，这种*素是动物被杀时的瞋恨心所聚结产生的。所以大凡瘟疫流行，素食者很少传染。另外，肉是秽浊的食物，食后血液污浊，神智昏迷，发育快而衰老早，最容易使人生病。
蔬菜瓜果是清洁的食品，食后口气清洁，神智明朗，健康长寿并且不易衰老，这是因为素食富有滋补之力的缘故。这个虽然是卫生常谈，但实在还是回归本性的至论。只因世俗习以为常，代代相传，导致人们积迷而不返。要知道，仁爱人民的人必能爱物，而残害生灵的人也决难仁爱人民，这是习性驱使的。
所以圣王治世，连鸟兽鱼鳖都能获得他的恩泽；以正确的道理教化人民，则黏蝉的竹竿及打鸟的弹弓都没有了。试想从古至今，凡是残忍贪吃的人，家门多数没有后人；而仁爱慈悲利济万物的人，子孙必定昌盛。最先提倡造作木偶土偶来殉葬的人，孔子断定这个人将来一定断子绝孙；贪吃肉食者，如来预言他们随后定会得到偿报。希望大家不要说远离厨房，就可以吃肉了，这是圣人随俗的权宜说法。只有永断荤腥，才是真理实义。
、或者有人说：“鳏寡孤独，贫穷患难，到处都有，为什么不施舍救济呢？只是热心于不相关涉的异类，这难道不是缓急轻重倒置了吗？”答：“你是不知道如来教人戒杀放生的道理啊！人与动物外表虽然不同，内在的佛性却是相同无异的。动物因为过去世的恶业，沦落成异类，人以过去生的善业，幸得人身。如果人对动物不加以同情怜悯，任意吞食动物，那么一旦我福享尽，被杀与被吃的动物的罪受满了，就会改头换面，我变为畜生，它成了人，就这样从头偿还，充填他的口腹。
须知刀兵战争的大劫难，都是宿世的杀业感招的。若无杀业，纵然身遇贼寇也无危险。那些平常凶恶歹*的贼寇，面对没有杀业的人，也会心生善念，不忍杀害。另外，那些瘟疫水火等等的灾难横祸，戒杀放生的人也是绝少遭逢的。由此可知，爱护动物的生命，原本其实就是爱护自己的生命。戒杀，可免天杀，*神杀，盗贼杀，未来怨怨相报杀。
对于鳏寡孤独，贫穷患难的人，也应当随分随力实行周济，岂有戒杀放生的人，就不做这些慈善公益事业的呢？然而，鳏寡孤独虽然深为可怜，尚未至于死地，动物则如果不行救赎，立刻就会成为了拈板上的肉，鼎锅里的菜，很快就到人的肚子里去了啊！又有人说：“物类无尽，能放多少？”答：须知放生一事，最可贵的地方，其实就在培养人们爱护物命的善良慈悲之心，希望人们能够体会放生的心意，油然而生怜悯之心，不忍食肉。
既不食肉，捕捉杀害者也就会停止杀业。这样，水陆空行一切物类，就能自在飞走于它们各自的世界。这岂不成了不放而普放，把天下全部当做一大放生池了吗？纵使不能人人如是，而一人不忍食肉，则有无量的水陆生命，得免杀戮，况且不止一个人呢？再说戒杀放生，还为现在，未来一切同人，断除鳏寡孤独，贫穷患难的因，作长寿无病，富贵安乐，父子团圆，夫妻偕老之缘。
所以说戒杀放生，正是在提前周济，让人们未来生生世世，永不遭遇鳏寡孤独等苦，长享富贵长寿等乐。这难道不是让全天下众生都得到幸福的好事吗？怎么可以漠然置之呢？请大家仔细地想想吧，戒杀放生究竟是积极帮助人，还是只积极帮助动物，是不是缓急轻重倒置了呢？
、一切众生，从无始以来，轮回六道，互为父母，兄弟，妻子，眷属，彼此生养关爱，这叫做“互生”；另一方面，互为冤家对头，循环报复，这就叫做“互杀”。
佛虽然在各种大乘经中，屡为劝诫，而见闻者少；即得见闻，真心信受奉行者更少。于是，佛以大悲心，示现各种异类，供人杀食。即被杀以后，现出各种不可思议的情景，使一切人，知道是佛示现。这是佛陀的大悲权宜之法，以此希望可以教化众生戒杀放生，从而消除杀劫，令众生都得安乐。如蛤蜊，蚌壳，牛腰，羊蹄，猪齿，鳖腹，都有佛化生其中，惊人耳目，息世杀机。如此奇闻，各种典籍上记载很多，怎么能详述得尽呢？未杀之前，都说是畜；既杀之后，才知是佛。
因此要知道，杀生，就等于杀佛。即使它不是佛变化的，也是未来佛，杀而食之，罪恶之大，比海深，比山高。应该赶紧痛下决心戒杀，才能得到解脱。
要知道，人和动物形体虽异，但是灵敏和愚蠢也是会互相变换的。人虽然号称万物之灵，可是蠢人，愚昧无知；动物虽然蠢，灵敏的动物也很有智慧。五伦八德，也不会比人差；而其诚挚处，比人更深。怎么还敢以我强，杀食其肉呢？害自己在未来漫长的岁月里，转相报酬，常被人食。纵观史籍，自古及今，凡利人利物者，子孙必定贤善发达；凡害人害物者，子孙必定庸劣灭绝。
、念佛的人，应当吃长素。如果做不到，应当持六斋或十斋（初八，十四，十五，廿三，廿九，三十，为六斋。加初一，十八，廿四，廿八为十斋。遇到月小，即尽前一日持斋。正月，五月，九月为三斋月，宜持长素，做各种功德），由渐渐减少最后做到永远断除荤腥，才最好。即使没有断荤，也应当买现成的肉，不要在家中杀生。因为我们常常希望家中吉祥，如果天天杀生，则家就成了屠宰场。屠宰场是怨*聚会的地方，太不吉祥了！因此应当切戒在家中杀生。
、人只因为不知道设身处地，反观自我，所以把极惨极苦的事，强加在动物身上，而心中还觉得欢悦，称之为“有福”。却不知道他宿世所培的福寿，因此就渐渐消失了，而未来要受的苦*，生生世世没有了结的时候！倘若在杀生食肉时，一想到此，纵然以杀身逼迫，叫他杀生食肉，亦有所不敢。