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网上有一个问题是：你不会真的以为有人会跟拍电影一样喜欢你四五年吧？
有一条回答说：也许真的有吧。但我没再执着于他，也没有去窥探他的生活，也不期待他会回头，就是在等自己放下。
我曾经看到过这样一个形容：从一段感情中抽离出来，之后遇到的所有人，都像是公交站台的长椅，可以休息一下却不愿意多停留，因为这些椅子坐起来都让你很不舒服。
每个失过恋，分过手的人都听过很多大道理，好多人告诉你人不应该沉溺于过去，不要攥着垃圾，要腾出手才能接别人递过来的花。
道理人人都懂，却不是人人都能做到。还是要等自己真的放下了，才能有心情重新开始。
就像今天的读者来信：我叫小希，年才开始，就要结束三年的爱情长跑，但是结局并不是美好的，像电影中的情节一样，他爱上了别人。刚刚把东西全部搬走，我一个人在出租房里，想哭。
这三年，从一个娇娇女变成了会洗衣服熨衣服的人，学会了做他最爱吃的红烧羊蹄，一个人去菜场从不好意思买菜到流利的还价摊主还能搭根葱。这些并不是我原本的生活轨迹，都是为了他学会的。
我现在觉得人生一点意义都没有，都说要付出，我付出了我能做的一切，但是我没有换来好的结局。
我想起你之前说过人生就是虚无，虽然我不确定你说的是不是我此刻想的这个意思，但是我的确感到一阵虚无。爱一个人，也到此为止。
失恋的姐妹到底如何释怀自己的付出？
我知道我的问题很傻，但是我欲哭无泪，实在不知道如何是好？
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首先是这样，失恋对于任何人来说都是一件非常难过的事情，很多时候都会带来自我否定，但是并不是你的问题，他爱上你时候的你和离开你时候的你没区别的。
然后我想讲我自己的真实经历，希望可以安慰到受了伤的女孩。就我之前也完全不会做饭的，后来交了个很久的男朋友，他说他真的吃不惯北京的外卖，我就学着做饭。
刚开始我压根不会，炖猪蹄开锅就关火端上来想吃。就慢慢为了他一点点学会两个手可以一起炒菜了，但是过了几年我们也分开了，
人生真是奇妙的循环。我和现在的男朋友，他说他之前女朋友都不会做饭，他的愿望就是吃一次女朋友做的西红柿炒鸡蛋。后来我给他做了饭，他差点吃哭了，说没有想过自己会这么幸福。
那一秒钟我强烈的感觉到人生在循环，脑子里闪过好多画面。你在这里种的玫瑰花，不一定开，但是也许你会收到别人送的玫瑰花。
你在这里爱过的人，错过了，你为了他学会的某些东西，有天用在别人身上，别人会开心。
而且会洗衣服会做饭，是非常不错的人生技能，你一辈子都会用的。
人生没有结束之前，就感恩和带着希望的继续朝前走吧。
并且尽量感谢教你成长的每个人，不管是什么方式。我说的虚无其实并不是你此刻的虚无，是一种好的虚无，是悲观者反而乐观笃定安全的虚无。
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其实你并不是对于他的不舍，而是对于自己没有被看见的恐慌，你只是需要自己的感情被看见，自己的一切被看见，而他碰巧是这个阶段看见你的人。
所以你会对他产生依赖，其实你未必对他有多么的爱，而依赖一旦产生，回忆一旦产生，戒除就需要非常大的力气，但是你要相信自己是值得被爱的，值得被看见的。有一种爱的勇气叫，我敢深爱你，就敢失去你。经常找朋友聊天，写写自己的心情，很想念的时候去网上看看别人是怎么处理失恋的，会有非常大的借鉴意义。
有一个网友说失恋也是激素的一种分泌，通过时间的等待，激素不再分泌了，你就慢慢好起来了。其实最主要的还是要爱自己，要相信自己是最美好的，值得最美好的对待，当你有这种信念的时候，最美好的感情一定会与你不期而遇，世界和我爱着你，抱抱你！相信你一定会成为最好的自己。
很多人强调，失恋后要告诉自己“你很好”“你很美”“你很值得”，但这些对于我完全不起作用，我所奉行的是另一套完全背道而驰的方法。
因为，如果我那么好，为什么他不跟我在一起？也许有人要回答：这两件事情没关系呀，人跟人，很难讲嘛，在不在一起是另一件事。
道理是这么说，但谁能忍住不问一句为什么呢。一个一个的为什么里全是不甘心。
我要放下这种不甘心。
我失恋的时候，每天都起床、入睡都告诉自己“你烂透了”“你一文不值”“你这个垃圾”，你要安分守己当一坨垃圾，的确你是不配，那就好好过你配得上的那种生活。
如此使我自律，使我平和，使我不妄想。
没想到，自我贬低里竟有另一番自在。
是啊，既然要说狠话，何必说“我很好，错过我是你的损失”这样软绵绵的狠话，要说就说最狠的那种，就说“没有人爱你，你什么也不配，但请努力地活下去，尽全力地，找到生而为烂人的活着的意义”。